Fasten@Home(office) | Online-Kurs | 10.–17.01.2026
Für einen leichteren Start ins neue Jahr!
Fasten stärkt nicht nur das Immunsystem sondern auch dein Selbstbewusstsein. Du lernst dich selbst wieder ein Stückchen besser kennen und gönnst deinem Körper eine wunderbare Pause vom Alltagsstress sowie belastenden Stoffwechselprozessen. Finde wieder zu dir selbst und aktiviere gleichzeitig deine Selbstheilungskräfte – ich begleite dich in dieser besonderen Zeit und stehe dir mit Rat und Antwort zur Verfügung.
Du kannst problemlos während deines Arbeitsalltages fasten – dennoch empfehle ich, dir so viel Zeit wie möglich freizuhalten für ausreichend Bewegung (Wichtig!), Ruhe und Zeit – nur für dich.
Das Angebot beinhaltet 6 Zoom-Termine mit der Gruppe, täglichen Kontakt, individuelle Betreuung bei Bedarf, ein kleines Starterpaket sowie unterstützende Informations- und Anleitungsmaterialien. Den ungefähren zeitlichen Ablauf einer Fastenwoche@Home findest du bei den Angeboten.
Bitte melde dich rechtzeitig an, damit ich dir bald eine Zusage für das „Fasten für Gesunde“ (nach Buchinger/Lützner) geben kann. Mit der Anmeldung schicke ich dir einen kurzen Anamnesebogen – mitmachen darf jede*r Gesunde, die/der sich fit fühlt und keine kontrollbedürftigen Medikamente einnimmt. Falls du Fragen dazu hast, melde dich gerne jederzeit bei mir.
Alle weiteren inhaltlichen und organisatorischen Infos zur Vorbereitung und zum Ablauf der Fastenwoche bekommst du während der Infoveranstaltung. In den darauffolgenden Tagen bleibt dir genügend Zeit, alles Notwendige zu besorgen und dich auf deine Fastenwoche vorzubereiten.
Der frühe Vogel freut sich! Wenn du dich bis zum 5.12. anmeldest, bekommst du 15 % Rabatt auf deine Kursgebühr angerechnet.
Fasten@Home(office) | Online-Kurs | 10.–17.01.2026
Anmeldeschluss: 29. Dezember 2025 (einfach per eMail anmelden)
Infoveranstaltung & Kennenlernen: 5. Januar 2026 / 19 Uhr (ca. 1,5 Std)
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kosten p. P.: 174 Euro
Fastenwandern | mit dem Fastenhaus Werner
Endlich mal wieder raus – Neues Entdecken & genießen!
Auch 2026 könnt ihr mit mir Fasten & Wandern – wieder auf Sylt, oder … tadaaa … auf Mallorca! Alle Termine sind direkt über das Fastenhaus Werner (fastenwandern-sylt.de) zu buchen:
Termine 2026
24. Januar – 31. Januar | Sylt
31. Januar – 07. Februar | Sylt
14. März – 21. März | Sylt [Basenfasten]
21. März – 28. März | Sylt [Basenfasten]
11. April – 18. April | Sylt [Basenfasten]
02. Mai – 09. Mai | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]
09. Mai – 16. Mai | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]
04. Juli – 11. Juli | Sylt
11. Juli – 18. Juli | Sylt
15. August – 22. August | Sylt
22. August – 29. August | Sylt
10. Oktober – 17. Oktober | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]
17. Oktober – 24. Oktober | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]